|
| Ispanak |
Ispanak
(botanik) ıspanakgillerin örneği olup sonbahar ve kış sebzesi olarak yetiştirilen, protein, A ve C vitaminlerince oldukça zengin bitkiye verilen addır.
Hep ıspanak hem de ıspanak suyu kişinin sindirim sistemini düzenler, bağırsakları hareketlendirir ve temizler. Diş ve diş etlerini, gözleri korur; kan basıncının normalden fazla yükselmesini önler. Sinir sistemi üzerinde rahatlatıcı ve sakinleştirici, kemikleri koruyucu, beyin hücrelerini ve zihinsel fonksiyonlarını canlandırıcı etkilere sahiptir. (İ. Sarı)
|
| Temel Reisin gücünü ıspanaktan aldığını anlatan Google Doodlesi |
- Ispanakgiller: İki çeneklilerden, örnek bitkisi ıspanak olan, pazı, kazayağı, pancar gibi daha başka türleri de kapsayan bir bitki familyası. Genellikle kurak bölgelerde yetişen ıspanakgillerin sap kısımları etli olur.
Soru/Yorum Formu